認知 |
協助進行校本體適能測試,及通過其他介入活動,讓學生能了解及掌握個人體質與健康狀況。 |
管理 |
學生可透過學生手冊/本網頁內容,了解如何發展健康體適能,協助建立個人鍛鍊目標, 同時學生可利用網上平台學習如何管理個人健康發展。 |
實踐 |
通過健康體適能活動,協助學生自我檢視個人活躍指標,發展多元的餘暇活動興趣,同時通過不同的校本介入活動 (如班際步行比賽、體能挑戰),建構學校的運動文化。讓學生發展對活動的興趣,引發學生活躍能力的發展。 |
檢視 |
利用計劃建立的參考指標及指引,協助學生檢視自身的運動、飲食及作息習慣, 加強學生對自身健康發展的重視,發展活躍人生。 |