介入活動 (小學)
活動名稱 | 籃球挑戰站活動 |
活動對象 | 小學四年級男生 |
活動目的 | 1. 透過籃球技巧的鍛鍊,增加其對籃球的興趣 2. 培養學生多活動及恆常進行運動的習慣 3. 改善及協助學生整體身體素質的發展 |
活動內容 | 1. 以班級形式進行,主要集中鍛鍊籃球兩步上籃、折返運球及定點投籃 活動方法: 1. 參與學生根據班級分為3組,進行三個項目挑戰(籃球兩步上籃、一分鐘折返運球、定點投籃) 2. 挑戰開始後,學生必須在限定的時間內完成挑戰 |
活動結果 | 參與活動的學生於手握力、立定跳遠、坐位體前屈的得分於測試結果中全部都有所提昇 |