介入活動 (小學)
活動名稱 | 挑戰自我,尋找運動與健康 |
活動對象 | 小學四年級 |
活動目的 | 1.通過介入活動讓學生在課餘時間可以多做運動 2.鼓勵學生多參與及嘗試不同的運動項目 3.減重及有效增強心肺功能,令學生明白運動的重要,並養成自覺運動的習慣 |
活動內容 | 1.安排參與同學在上下午進行固定的活動 2.安排參與同學進行體適能測試、填寫生活習慣記錄表及活動意見調查表 3.安排一位參與同學擔任記錄工作,記錄每天進行活動學生的姓名、活動項目、活動成績等 4.安排佩帶計步器,學生每天自行記錄步數 |
活動結果 | 在活動實施初期,發現部份同學的積極性編低,需要管理同學的提醒才進行活動和練習,到了活動進行一周後,同學們開始成了習慣,準時出席率也提升了。而在活動進行了兩周時,跟同學們進行了簡單面談,有同學反映,他因這兩星期多了進行運動,體重減輕了,自信也加強了,參選運動的積極性也提高了。是次活動雖然為期一個月,但同學們普遍的反映是希望可以延續,或日後能繼續多辦,而且可以為期一學期或一學年。 |
活動相片 | |