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體適能鍛鍊短片
介入活動 (小學)
活動名稱
定向人生
活動對象
小學六年級
活動目的
1.提高學生進行運動的動機及興趣,進而鼓勵學生多活動
2.改善及協助學生身體素質的發展
3.鼓勵學生多進行自我鍛鍊,培養恆常進行運動的習慣
活動內容
活動形式以小組、個人定向比賽進行。
每組/每位學生必須按次序到達預設地圖的站點,當中有幾個站點會設置體適能訓練項目,每到達一個站點都會為該組別蓋章,以最短時間內完成的隊伍為優勝隊。
活動相片
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