介入活動 (小學)
活動名稱 | 特總部隊趣味運動 |
活動對象 | 小學三至五年級 |
活動目的 | 1.協助有特別需要學生改善身體素質,發展健康生活模式,培養恆常的運動習慣 2.增加學生接觸不同運動的機會,提高學生對進行運動的興趣 3.通過朋輩之間的互動,鼓勵學生多參與團體活動 |
活動內容 | 1.活動以兩人一組進行 2.整個活動包括佩帶計步器及不同趣味性主題體育活動 3.每周一、三、五安排進行活動及設定相應的活動目標 活動方法: 1. 挑選三至五年級多元健體班學生,每名學生尋找一位同學陪同參與活動。 2. 每周一、三、五午間時間,學生必須完成當天規定的活動,如跳繩、韻律舞蹈、呼啦圈。 |
活動結果 | 1. 參與活動學生每天平均步行數皆能維持於4000步以上,從數據及意見調查表上反映了學生參與活動期間佩帶計步器時,能夠引起其多步行的動機及。 2. 學生在活動前後兩次身體形態比較顯示,參與學生處於肥胖的人數百分比有所減少。 |